Pnl et coaching
Accompagnement en relation d’aide : Pnl, thérapie brève et coaching
En tant que thérapeute en relation d’aide, j’associe la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), thérapie brève et le coaching dans une approche globale et personnalisée. Ces outils puissants permettent de surmonter vos blocages, d’améliorer votre confiance en vous et d’avancer de manière concrète et durable vers vos objectifs personnels ou professionnels.
Pour obtenir des résultats optimaux et ancrer les changements dans le temps, il est généralement recommandé de prévoir entre 5 et 10 séances, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
La pnl : des résultats rapides grâce à une thérapie brève
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode efficace pour transformer rapidement vos schémas de pensée, vos émotions et vos comportements. Elle vous aide à vous concentrer sur des solutions concrètes et à mobiliser vos ressources personnelles pour des changements profonds.
Ce que la pln peut vous apporter
Libération des croyances limitantes : Transformez les pensées négatives ou paralysantes en affirmations positives et motivantes.
- Gestion des émotions : Apprenez à maîtriser le stress, l’anxiété et les peurs, tout en cultivant la sérénité et la confiance.
- Déblocage des schémas répétitifs : Identifiez et dépassez les comportements ou automatismes qui freinent votre épanouissement.
- Amélioration de la communication : Développez des relations plus harmonieuses et assertives.
La PNL s’avère particulièrement utile pour retrouver confiance en soi, gérer des phobies ou surmonter des blocages émotionnels.
Le coaching : révéler votre potentiel et passer à l’action
Le coaching est une approche tournée vers l’avenir, qui vous accompagne dans la définition de vos objectifs et la mise en place des actions nécessaires pour les atteindre. En complément de la PNL, il vous aide à structurer vos projets et à avancer avec clarté et assurance.
Les bénéfices du coaching :
- Clarification de vos objectifs : Identifiez vos priorités et définissez des étapes concrètes pour les réaliser.
- Surmonter les obstacles : Travaillez sur les freins internes ou externes qui ralentissent votre progression.
- Alignement avec vos valeurs : Construisez un quotidien en accord avec vos aspirations profondes.
- Passage à l’action : Développez des compétences comme la gestion du temps, la prise de décision ou l’organisation.
Le coaching est particulièrement indiqué pour ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs de manière proactive, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Un accompagnement sur-mesure et structuré
En combinant la PNL, la thérapie brève et le coaching, mon approche s’adapte à vos besoins spécifiques pour :
- Libérer vos blocages : Identifier et transformer les croyances ou comportement qui vous freinent.
- Renforcer votre confiance en vous : Retrouver estime et amour de soi pour avancer sereinement.
- Atteindre vos objectifs : Mettre en place des actions concrètes et durables pour réaliser vos projets.
Cet accompagnement se déroule sur une durée variable, généralement entre 5 et 10 séances, pour permettre un travail approfondi et des résultats durables.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant :
- Renforcer sa confiance et son estime de soi.
- Mieux gérer ses émotions, comme le stress, l’anxiété ou la peur.
- Progresser dans ses projets personnels ou professionnels, qu’il s’agisse de reconversion, de développement ou d’équilibre de vie.
- Retrouver un meilleur équilibre entre les différentes sphères de sa vie.
Informations pratiques
- Durée d’une séance : 1 heure.
- Tarif : 70 euros par séance.
- Nombre de séances recommandé : entre 5 et 10, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Pourquoi me faire confiance ?
Mon approche est avant tout humaine, bienveillante et sur-mesure. Chaque séance est conçue pour vous offrir des outils pratiques, efficaces et adaptés à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous accompagner avec écoute et professionnalisme pour que vous puissiez retrouver une vie alignée avec vos valeurs et aspirations.
N’attendez plus pour commencer votre transformation. Contactez-moi dès maintenant pour entamer ce chemin vers une vie plus sereine et épanouie.