Accompagnement en Arcollé-thérapie pour particuliers près de Dijon
En créant EnverSoi en 2020, j’ai eu à cœur de proposer un accompagnement sur-mesure et unique à destination des particuliers. Et ceci en combinant plusieurs de mes savoir-faire : L’ArtCoLLé-Thérapie,l’Art Thérapie Créative le Coaching de vie et la Lecture et Libération émotionnelle. Vous souhaitez développer votre confiance en vous et libérer votre potentiel ? Vous désirez, pour ce faire, être accompagné.e par une professionnelle spécialisée dans le mieux-être ? Il n’y a aucun doute : vous êtes au bon endroit !
Art Thérapie : libérez votre créativité !
L’Art Thérapie, dont la paternité est généralement attribuée au peintre anglais Adrian Hill, dans les années 1940, permet d’accéder à un bien-être global, tant sur le plan mental, physique et spirituel.
- Affirmation de soi
- Bien-être
- Éveil de la créativité
- Autonomie, liberté
- Gestion des émotions
- Lâcher-prise
- Gestion du stress, réduction de l’anxiété
Son objectif est de dénouer des problématiques inconscientes par l’intermédiaire de la création artistique et de médiations créatives. En d’autres termes, elle permet à la personne accompagnée d’accéder à ses sentiments et à ses émotions refoulées, par une stratégie de contournement et de lâcher prise sur la résistance au changement. Et ceci, pour favoriser une transformation positive d’elle-même. Le support principal est la création artistique (peinture, collage, coloriage, dessin, modelage…), mais en réalité, plusieurs ressources sont mobilisées : l’imagination, l’intuition, la pensée et les émotions.
Les séances d’art-thérapie s’organisent sur une base individuelle ou dans le cadre d’un groupe. Aucune connaissance technique n’est requise : seuls le processus et le cheminement importent. On travaille et on explore ensemble sans la pression et l’exigence de résultat.
Les tarifs
Séance individuelle :
70 euros.
Coaching individuel : libérez votre potentiel !
Le coaching individuel est aussi un moyen efficace pour révéler et déployer votre potentiel. À ce titre, mon accompagnement vous permet d’engager un processus de réflexion et d’élaborer des solutions adaptées :
- De gérer vos émotions, votre stress, votre estime de soi et votre confiance en soi,
- De prendre du recul sur certaines décisions et situations,
- D’identifier les compétences nécessaires dans la gestion de votre carrière,
- De travailler votre potentiel relationnel,
- De réaliser un bilan de carrière dans le cadre d’une réorientation,
- D’oser être vous-même et de retrouver du sens,
- D’acquérir ou d’engager de nouveaux comportements,
- De vous dépasser et d’atteindre vos objectifs sur le court et le long terme.
Il faut envisager le coaching individuel comme une prise de conscience de soi qui vous permet de mettre et de canaliser votre énergie dans la réalisation de votre objectif. Pour ce faire, je vous propose des outils reconnus comme la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et notamment la modélisation, qui permettent entre autres de débloquer des mécanismes et de faire émerger ses propres solutions.
Vous êtes l’acteur de votre changement
Je ne suis ni une magicienne, ni une conseillère, ni une consultante. Il existe de nombreuses sortes de coaching, mais il me paraît fondamental que tous puissent avoir en commun l’authenticité qui conditionne aussi la qualité de la « Présence » du coach.
La qualité de la relation est instaurée par la qualité de la présence et la confiance. Si vous avez décidé de faire cette démarche pour vous, je présuppose que vous avez déjà les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés et atteindre vos objectifs. Tout en respectant votre intégrité, j’aurai alors à cœur de vous challenger pour vous aider à sortir de votre zone de confort.
Les tarifs :
- Séance de coaching pour particuliers (1 séance découverte de 30 min offerte) : 70 euros. Formule adaptée pour le bien-être du dirigeant et des salariés en entreprise.
- Ateliers en groupe possibles
N.B. : Un entretien exploratoire permettra de poser le cadre et de vérifier si les besoins relèvent bien du coaching. Il sera aussi utile de définir les termes et la durée de l’accompagnement.
Lecture et libération des mémoires émotionnelles
Pratique douce et holistique qui permet d’avoir une lecture sur les blocages émotionnels et de travailler sur la libération des émotions afin de retrouver une harmonisation énergétique.Elle repose sur des notions ancestrales et fait appel à des dispositifs divers et variés : Bols Tibétains, le contact manuel, les pierres, huiles essentielles… Pour en savoir plus, rendez-vous sur la rubrique dédiée !
Bon à savoir : Cette pratique ne remplace en aucun cas un avis médical
Les tarifs
Séance individuelle d’1h15 :
70 euros.
Pour prendre rendez-vous, je vous invite à remplir le formulaire de contact en ligne. Autrement, consultez les autres rubriques du site ou suivez-moi sur les réseaux sociaux pour découvrir mes prestations à destination des entreprises ou encore mes ateliers thématiques.